نحن جميعا نريد أن نعيش حياة طويلة وصحية، وأثناء ذلك نود لو أننا نبقى فى مظهر شبابي ونشعر بالروعة تجاه أنفسنا، ومع ذلك هل تعلمين أن هذه العادات يمكن أن تسبب ليس فقط الشيخوخة المبكرة للجلد، ولكن يمكنها أن تخفض متوسط العمر المتوقع لديك؟1- تجلسين فى مكان واحد لمدة طويلة: نمط الحياة المستقر يسرع ليس فقط آثار الشيخوخة، ولكن يمكن أيضا أن تجعلك أكثر عرضة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر